1,현실에대한 효율적 인식 2,자신에관한 지식 3,자기평가와 자기 수용 4,자신의 행동에대한 자발적 제어 5,우호적 관계 형성 6,생산성을 소유한 상태를 의미 한다.
출처 : 요가로하스
글쓴이 : 까빨바띠 원글보기
메모 : 좋은건강이 몸을 아름답게 해주는 특성
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