질병의 관리를 위해서 아유르베다의 의사들이 사용하는 방법4가지가 있는데, 그 첫째가쇼단(Shodan):청소와 독소제거로 소화흡수가 안되고 동화되지안는음식의 산물인 독소를 만병의 근원으로여긴다. 둘째는샤먼(Shaman):완화를 의미하는것으로 질병치유에 영혼적인 면에 중점을 둔것이며, 세번째는 라사야(Rasayana)로 원기회복을 말하고 네번째는샤트바자야(Satvajaya)로정신위생과 영혼의 회복단계를 말한다. 세번째의 라사야나는 신체의 내젹인 능력을 회복시키는것으로 다음에 다시한번 자세히 설명하겠습니다.
출처 : 요가로하스
글쓴이 : 까빨바띠 원글보기
메모 : 아유르베다 의학의 이해
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